婚姻里最可怕的是什么？相信不同的人会给出不一样的答案。但是“相互消耗”这一点，几乎是所有婚姻出现危机的根源。

 

夫妻之间相互消耗感情一般是这样的：男人不过问妻子也不关心家里的事情，女人苦苦忍耐却等不到男人的改变，最后过也过不好，离也离不了，维系目前的关系已经成了度日如年的痛苦。

 

其实这种婚姻已经在危险的边缘徘徊了，是改变还是重新追寻幸福的机会？我们今天聊一下这方面的话题。

你的婚姻是滋养还是消耗？

 

按道理来说，进入柴米油盐的现实生活中后，夫妻就应该不断的为滋养婚姻而做出努力。可是打败婚姻的，从来不是大风大浪，而是婚姻中的鸡毛蒜皮的小事。

 

一位来访者跟我诉说她在婚姻里的状态，真的是压抑到无法呼吸的地步，可是让她说具体老公做错什么了，她又说不出，她只是有很多不满的点。

 

譬如老公经常打压她，每次她有点什么想法之类老公就会习惯性的提出反对的意见，这让她很有挫折感。时间长了，她宁愿跟公司的同事请教，也不愿意在家里说出自己的真实想法。

 

还有就是两个人平时没什么话说，即使是周末跟老公出去玩，她发现自己也不知道跟老公聊什么话题，各自的领域专业度都很高，聊工作也聊不到一起去，聊孩子又容易吵架，老公给她的回复一般都是一些语气词：

 

”嗯“、”哦“、”好“。

 

可是某一次去老公单位给他送东西，远远看着平时不善言辞的老公跟一个女同事眉开眼笑的谈着什么，那神情和举止让她感觉很心酸，他和自己多久没有这样开心的聊过了？为什么他对自己就偏偏没话说？

她有点欲哭无泪，也许生活就是这样，不知道别人家的婚姻也是这样吗？

 

其实这并不是个例，许多情侣、夫妻因为感情一点点消耗殆尽而最终走散了。举个最常见的例子，两个人吵架以后，男人一般会选择逃避，女人也只是生闷气，心里想的是“他为什么不哄我？”

 

这是我听过最多的抱怨。对于这种情况，我一般会试探性的提出两个问题：

“导致现在这个紧绷关系的根源你有没有想过？” “你认为两个人以这种状态持续下去，接下来会发生什么？”

 

来访者经常是支支吾吾，欲言又止，女人的想法非常单纯，起初只是认为老公和自己的关系跟以前不一样了，急于找到一个答案，但答案本身并不关键，造成现在这个局面更深层次的原因，不是简简单单一句话能解释的。

有人说，你对婚姻的理解决定了你未来的婚姻走向。

 

婚姻有两种，一种是内耗型的，两个人不断的拉扯和碰撞，在一次次的争吵中逐渐消耗着两个人的感情资产。当某一天消耗到累了倦了，就到了两看相厌婚姻破裂的时刻。

 

还有一种是建设型的婚姻。这样的婚姻里允许婚姻的不完美，有问题出现的时候及时解决，相互之间多看优点，少看缺点，这个过程中两个人的感情资产也会逐渐加深。

 

男女之间的感情就像银行一样，你不断的往里面储蓄，最后收获的就是相互之间的存在感和价值感，也能够不断拉进彼此之间的距离；而如果选择透支关系，再次修复的时候就需要花很多额外的精力。

 

我们都知道婚姻不是讲对错的，而是要追求幸福和快乐的。可是很多人不了解这个模式，所以频频掉入“争输赢”的老旧陷阱里，消耗掉了彼此之间的感情，互相怨恨。

而主动进行沟通，是打破夫妻消耗的第一步。

 

很多人即使处于婚姻危机中，由于面子的因素，她会始终不愿意先做那个主动改变局面的人，也因为把自己的心锁起来，导致自己的内在需求越来越被伴侣难以把握。

 

陌生人一般的相处模式是没法挽救婚姻的，在婚姻修复的最开始，说出自己想说的，去做自己想做的，不妨变得主动一些，用暖心的举动，去关怀对方，找一些双方都感兴趣的话题，实现有效沟通的目的。