当下的时代语境里面，离婚已经不是一个负面的词汇，这从不断上涨的离婚率还有我们身边见怪不怪的各种事例都能看得出来。

 

关于离婚的理由其实每个人都不同，有人受不了老公的出轨、冷暴力，有人是难以忍受貌合神离的丧偶式婚姻，具体到每个人的需求，都会不同，归根结底离婚这件事是一个个人化很强的决策，女人需要排除各种外界的干扰，然后还有自己的情绪波动，然后判断自己是否要选择离婚。

 

今天我们就谈三个离婚的标准，供大家参考。

 

经历过太多分分合合的案例，我发现很多女人提出离婚，不是因为感情上的伤害如何与日俱增无法愈合，而是真的有“压缩骆驼的最后一根稻草”这样的事件存在，让女人失去了继续维持婚姻的欲望。

 

有位来访者跟丈夫一直小吵不断，偶尔能心平气和的坐在一起讨论问题，那肯定是有双方父母在场。其实吵架这件事倒罢了，哪对夫妻能够不吵架呢？来访者最伤心的莫过于，丈夫对她的一种冷漠的态度。

 

家里任何事情他都不想管，每天很早起床去上班，下班后总说有加班，但是也经常会一身酒气，明显就是糊弄她的样子。更过分的是有一天来访者生病了，自己在家躺了一天没有起床，也没有吃饭，然后等她挣扎着去厨房要倒水的时候她发现：昨晚晚饭后剩下的碗筷还原封不动的在洗碗池里，老公一根手指都没动过。

 

那一晚，她一夜未眠，觉得是时候做出婚姻的选择了......

在我们的婚姻生活中，会有很多个瞬间让我们更爱彼此或者更加失望。很多人在做出离婚的决定之前，非常担心是因为自己的原因把这么多年的家庭给毁掉，或者不知道怎么跟孩子解释，怎么跟父母交代。其实，判断要不要离婚，从婚姻关系的重新审视，正确认识自己的“离婚力”，有三个标准很重要。
 

想要过的好的人，不仅对婚姻本身，对伴侣也会有更高的要求，简单来说就是两个字：懂得。

 

第一点，你们的关系真的已经覆水难收了吗？

 

很多来访者上来跟我的第一句话都是，老师我的婚姻没希望了，我想离婚之类的。但是往往我们人是不自知的，我们这个时候做出决定，经常也是稀里糊涂的决策，“冲动型离婚”其实还是大多数，这也是新的婚姻法为什么设置30天离婚冷静期的原因。

 

判断婚姻关系到了哪个地步，是搞清楚状况的关键点。常见的“三观不合”“性格冲突”其实都是源于夫妻之间没有解决好的权力斗争关系，而婆媳关系、原生家庭等问题的出现，又是由于夫妻各自的成长问题造成的。

 

如果两个人还算是有感情基础，就一定要明确自己的真正需求，到底我们是想要借着离婚这件事寻求对方的妥协，还是真正要修复婚姻。

 

第二点，你是否有足够成熟的心态去面对离婚带来的种种问题。

 

人生在世，前前后后都是有很多牵挂的。譬如因为孩子的问题，女人很难下定主意做出离婚的决定，因为孩子的抚养权问题，离婚后自己的生活问题，周围人的人际关系压力等，都会让她感觉更加烦恼和痛苦；如果解决不了现实生活中的后顾之忧，离婚会对你的生活形成新的痛苦和伤害。

 

所以这也是为什么我跟很多来访者希望她们问自己的一个问题：你到底是“想”离婚，还是“要”离婚，这里面的区别非常大。

 

第三点就是，离婚这件事对于你的个人内在意味着什么？

 

因为我们很多时候为了快速解决矛盾和冲突，会一刀切的不给自己成长的机会。如果在跟老公修复感情的过程中，沟通方式没有得到改变，自己的内在感情依恋模式也没有变化，没有探究婚姻的内在发展过程就匆匆离婚，最后个人的情感能力还是缺失的。

 

如果是这样的话，你将如何对待未来的生活呢？

 

我们的感情生活其实就像优缺点相伴而生一样，亲密和伤害也是硬币的两面，女人能做的是不断努力补足婚姻生活的短板，最终在亲密关系中寻找满足，获得安全感和舒适感。

 

那什么情况下婚姻已经危险到无以复加的地步一定要果断离开呢？有几个信号值得你注意：

 

1.家暴：如果你的伴侣对你进行身体或心理上的虐待（我们常说的PUA等等），那么这是绝对不能忍受的，需要采取行动来保护自己的身心健康。

 

2.重复的不忠：如果你的伴侣一次又一次地出轨，他没有任何的悔改和歉意，你给过他好多次机会，但你始终无法信任他，那么你需要考虑是否应该停止婚姻关系。

 

3.常年的分居：男人如果已经常年远离了你的生活，你们已经变得彼此疏远，无法建立起情感联系，那么这可能意味着修复婚姻的难度已经非常大了。如果你和你的伴侣的价值观、目标和未来规划不一致，那么你们的婚姻也可能难以持久，需要考虑是否继续走下去。

在婚姻危机的处理过程中，我们往往因为自己的内心绝望和崩溃，导致失去理智，失去在婚姻中的主动权。而根据我们的实际咨询经验，大部分婚姻问题根本没必要走到离婚这一步，说到底还是婚姻经营能力的问题。

所以如果你还想给你的婚姻最后一次机会，一定要找到专业的老师进行深刻的疏离，找到问题找到解决问题的途径，能够一次性的修复感情，最终才能收获幸福。