找到我的来访者所面临的婚姻问题，基本上都属于“最后抢救一下”的类型，所以虽然破裂的感情各有各的不同，但是基本上我能看出她和老公是不是还有修复的可能。

1.你们双方都变成了对方眼中的陌生人。
 

我们之前经常会提到丧偶式婚姻，两个人因为一些矛盾陷入沟通的死循环，TA在婚姻中的位置好像要消失掉一样。在离婚前，大量的男女都会选择不再和对方建立联结，甚至把对方当做空气。
 

我一个来访者希望跟老公好好谈一下，当时他们已经分居几个月住在不同的房子里。她晚上睡不着觉给老公发了一千多字的信息，可是直到半夜也没等来老公的回复。
 

第二天问他：你看到我给你发的信息了吗？
 

“看到了”，只有短短的三个字，没了下文。
 

心理学家斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：
 

“爱的反面也许不是恨，而是无动于衷。恨中至少还蕴藏着力量，但无动于衷则不然。”
 

失去感情联结的两个人方冻结了自己对另一半的感情，不再和另一半沟通，也不再对伴侣有任何期待，而是把自己的内心冰冻起来。当婚姻进入了“冻结模式”，其中必然会有一个人想要回避或者逃离，下一步要么是出轨要么是这段感情基本要走向结束了。
 

如果想改变这种现状，一定要重新塑造两个人相互之间的感受，通过有意为之的互动关系，把冻结起来的爱重新流动起来，这个过程也许不是三五天就能完成的事情，但能避免最坏的那种情况出现。

2.婚姻关系中只剩下破坏，没有建设。

世上最难做的，不是摧毁一个世界，而是建设一个世界，破坏永远比建设容易的多。

曾经相爱的那些岁月里，婚姻关系中的两个人是毫无保留的为这个家付出的，像银行存款一样两个人不断积累起信任基础。但不知道从什么时候开始，总是一个人付出而另一个人坐享其成，或者一方总发脾气、闹别扭、总是批评指责贬低另一半，这样的破坏是摧枯拉朽式的。
 

特别是一段即将破裂的情感，往往是从相互指责和猜忌开始的。一个女人觉得她很委屈，我最好的年华都给了你，而你却想这么轻松的就挥挥衣袖离开？
 

“说！你昨天晚上去哪儿了，为什么给你打了这么多电话还不回？”

“那个送你回来的女人跟你是什么关系？”
 

猜忌就像咳嗽，你越是想压抑越是忍不住。当你不愿开诚布公的跟他说出你的感受和需求，他也会有意无意的进行隐瞒和遮掩，双方谁都没有动力去修复，谁都不想改变，都在等对方改变，于是感情会一步步被损耗，最终彻底破裂。

婚姻破裂的本质，都是感情中内在破坏力大于了建设的能力，导致两个人情感联结被切断了。而婚姻关系的修复，关键是重建感情里积极的那一面，修复彼此的情感联结，才有机会让破裂的感情重归于好。

3.不再认可这个家的未来。

关系心理学家胡慎之在《重建亲密关系》中指出，“总的来说，家是在损耗我们，还是在滋养我们，更多取决于我们自己对家的定义。”
 

性、理想、责任，这是构成一段爱情的重要因素，如果两个人对于家的定义出现了偏差，就会在相处模式、沟通模式、互动模式上产生巨大的分歧，相互之间也就慢慢感受不到对方的爱了。
 

如果夫妻之间，从来都是女人提要求男人默默服从和忍受，总有一天他会觉得自己只是个工具人，这个家对他来说也没有什么意义，最终导致对感情的彻底失望；
 

如果夫妻之间，说法的方式总是一个人想要压过另一个人，对抗和冷战相互交替，在这样的家里生活变成一种折磨，分开反而会变成一种解脱；
 

如果两个人很久都没有抱过对方了，疏远得像一个局外人，这个家就是冷冰冰的没有生气，曾经的爱也就慢慢淡化到不复存在了。

感情破裂的本质，其实是两个人没有经营好感情的结果。

《追风筝的人》的封面上有这么一句话：“为你，千千万万遍。”在亲密关系中，如果我们想要修复这段感情，就需要看到感情到底出现了什么问题，重战胜感情里存在的问题，建立好的情感模式，修复彼此的情感联结，才有机会让不可能变成可能。