既然已经处在婚姻里,你就别再恋爱脑了

女人都是感性的动物,对婚姻从始至终充满了幻想。


大部分女人吧,进入婚姻里的柴米油盐慢慢的就看开了,比较生活不是天天只有风花雪月,只要这个男人爱我对我好就行;而有些女人却是天生的浪漫主义者,对于伴侣的要求比较高,特别是沉浸在情感感受中无法自拔的,因为经营婚姻的能力不高,往往会遭遇亲密关系的暗礁。


我的很多来访者经常会觉得自己在婚姻里处处憋屈:


他一点都不考虑我的感受,一定是不爱我了;

能跟我这样吵架,结婚之前我都没想到他是这样的人,我是不是找错了人?

我们俩也许就这样了,要么离要么只能忍着过一辈子......

我们在热恋期的情侣身上,特别是女方,常常会发现她会陷入一种甜蜜和焦虑双重的情绪中。特别是有些人青春期或者成长时期没有在家里受到足够的关爱,而这个时候如果有一个人在意她,关注她,她就会十分离不开这个男人。


因为爱的匮乏和缺失,结婚以后她依然会保持这种恋爱脑的心态。


因为很渴望老公的爱,或者说害怕失去对方,失去目前已经习惯的生活,所以经常会做出很多破坏婚姻关系的事情。

常见的表现是很多女人一直在讨好另一半。


我经常和来访者讲,不管你现在处理婚姻危机处理老公的出轨问题等有多难,你一定要明白不能放下自己的原则和底线去讨好他。


因为夫妻双方是平衡的整体,如果你越来越卑微,他就会越来越放肆;当你没有一个固定的立场,婚姻里就可能会得不到对方的重视。


人心复杂,不管是爱人,还是朋友,甚至亲人之间,一味毫无底线地对他人太好,没人会在乎,没人会珍惜。


甚至有时候“强塞”过去的好,只会变成束缚他人的牢笼,致使对方怨愤横生。


对别人好,要有底线,这才是人与人之间能更好相处的良方。

我们会发现很多女人内心有非常深的焦虑感。


一方面她无时无刻不在担心老公的出轨,因为她可能条件差一些或者觉得自己“高攀”了老公,老公稍有风吹草动她就觉得自己要被抛弃,即使老公已经做的很好了也向他表明了心迹,但是她还是不满意,所以经常会跟老公爆发语言冲突。

怎样解释这种行为呢?


本质上还是限于自己的感受中无法自拔,因为患得患失,一直把注意力放在对方身上,关注伴侣一举一动的同时她的控制欲也会很强,那你说这种窒息的关系能够维系吗?

在这样的关系中,另一半会抵触和你相处。

电影《爱在黎明破晓前》里面,法国女学生塞琳娜在火车上偶遇美国青年杰西,两人交谈伊始,塞琳娜就问杰西:“你听说过结婚久了后,夫妻会对对方的话充耳不闻吗?”

杰西说:“没有。”

塞琳娜又说:“据说,男人会失去听见高分贝声音的能力,女人会逐渐失去听见低沉声音的能力。我想他们是在忽视对方。”

对于婚恋社会心理长期的调研发现,婚姻中对关系的忽视往往是导致婚姻危机的重要原因。

从婚姻危机到走向离婚,其实绝大部分都不是因为出轨之类的巨大矛盾引起的,很多时候一件件小事的累积由量变到质变,一点点榨干婚姻的热情,让彼此变得冷漠。

最后我们要说的是,如果你还要继续患得患失下去,感情受到的伤害就无法痊愈。


你以为的一往情深,很可能是男人内心的负担。婚姻里有一个必修的课题:不过度关注伴侣的反馈,把注意力放在自我提升上。

学会管理自己的情绪,也要接纳自己的内在感受,学会自我充盈,让自己变得丰富、平和、不焦虑,能够自己肯定自己,而不是把注意力放在伴侣身上。


当你学会构建平和而舒适的爱,削弱关系中的不适感,不控制、不焦虑,懂得表达爱,自身有了温和的状态,就能够吸引伴侣向你靠近,因为他从你身上感受到的是正向的能量,而不是过去你的索取、要求、焦虑感。


能够驾驭和提升自己,才能够掌握一段关系的走向,得到另一半给予的被爱,且才能让感情稳定、幸福。


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