答：从概率的角度讲，所有的感情，都有复合的希望。 但要想复合，实际操作起来，成功率很低。很多人分手后想要挽救感情，采取了很多策略，最终都以彻底破裂告终。 之所以会失败，原因是，【很多人都看不清对方的心理。】 如果想要复合，要搞清楚两种心理。 第一种心理是：对方跟你分手时，他是出于什么心理？ 也就是说，一定要搞明白一点：对方跟你分手的原因是什么。 你在描述中说是因为“他腻了”，的确有这种可能，但从你用对方腻了来描述你们的分手原因，我能看到你并没有仔细地思考过他为什么和你分手这个问题。 腻了，是因为和你相处时很累？还是他找的借口？还是他觉得你们不合适？或是你们在相处中他认为你没有吸引力？ 每一种可能，都对应着不同的解决方案。当你看不清楚分手的原因时，就很难做对事，你做的挽救感情的动作不一定能解决你们感情中存在的问题，最终就无法实现你修复感情的目标。 所以，如果你想要挽救感情，就需要从你们之前相处的细节中，判断他和你分手的真正的、核心的原因，才有机会解决你们感情里存在的问题，和他复合。 第二种心理是：他当下的行为，反映着他什么样的心理？ 也就是说，你采取了动作，他也做了一些行为回应。那么，他的这些行为代表着他什么样的想法？这一点如果看不清楚，你就无法检验你挽救感情的动作是否有效。 我们来看一下他的行为，在你主动和他联系的过程中，他有的时候很热情，有的时候很冷漠。热情的时候让你觉得像是没有分手，冷漠的时候你又患得患失？ 那么，他热情和冷漠的态度，分别代表着他什么样的心理呢？这部分需要更多的细节来分析。根据我的经验，他热情可能是因为愧疚心理，毕竟是他甩了你，对你有歉疚，所以用热情的方式来缓解对你的愧疚感；而他之所以冷漠，是因为你们分手了，你们感情里的问题没有解决，情感联结断裂了，所以他觉得你们并不是伴侣，内心很煎熬，想要刻意地疏远你。 具体的心理，需要更多的细节来验证和分析。总之，你如果能从他的行为背后找到他具体的想法，再采取对应的方法让感情回归到好的轨道，感情就有机会挽救成功。 所以说，复合的希望，其实取决于你能不能说对话、做对事。 但最重要的，是解决你们关系中存在的问题，找到分手的原因，看到之前感情出现了什么问题。做到这一点，一方面可以让伴侣有和你继续过下去的信心，另一方面复合后，你们也能过得幸福，而不是重蹈覆辙。

答：认真看完你的来信，我觉得你是个十分善良，懂得照顾人的妻子。你老公第一次背叛你后，摔断了腿，你不离不弃地照顾他。把他照顾好以后，他又去找了别的女人。这次他又得了重病，本来你想离婚，但是现在有点为难。这种事任谁遇上都挺为难的。要不要离婚，的确需要考虑周全。接下来，我为你分析分析。 首先，你们是否有感情基础，是判断是否离婚的标准之一。简单地说，感情基础包括两方面，一方面是看你们是经过自由恋爱结婚呢，还是头脑发热，或者年龄大了找个人随便凑合结的婚。如果是自由恋爱结婚的，你们的感情基础就比较牢固。如果是彼此凑合的，那感情基础就很薄弱，很容易因为一点小事就被摧毁。另一方面得看你们是恋爱了足够长的时间结婚，还是闪婚。如果是前者，感情基础也是不错的。 从你的描述中，你和老公已经结婚19年，也有一些情分在的。只是他伤你伤得太深，那么建议你先从感情基础方面好好自己梳理一下。离婚，是因为感情破裂，建议你再想想，也和老公再沟通一下，看看如今你们之间是否还有感情。 其次，是否离婚还有个标准是，你们的婚姻发展如何。婚姻发展要经过一段磨合期，再进入平淡期，最后才到长久期。在这么一个过程中，你和老公为了这个小家，一起努力，一起把小家建设得更好。从结婚买房，再到装修入住，再到生儿育女，再到彼此支持发展事业等。你们因为这些事情，彼此都有一定的联结。如果你们的婚姻发展得不错，那老公在外面找女人就是个小插曲。但是如果你们的婚姻本身就不太好，发展得也不顺利，那可能再在一起相处就比较痛苦了。 通过我的分析，希望能帮助你判断。我认为除了做以上的梳理，你可以冷静思考一下婚姻中存在的问题。如果你想和老公继续走下去，那得去彻底解决掉这些问题。如果婚姻确实难以维系，也请不要因为自己的决定而有心理负担。 有些感情问题处理起来确实很棘手，如果其他朋友也遇到了感情问题，不知道怎么下手，请私信跟我说说，我来具体帮你分析。

答：男朋友和你提分手，你不想答应分手。“不想答应”，是你的内在感受，但想要解决问题，需要去考虑他的内在感受。 因为我们要解决的问题，是让他打消分手的念头，这个是问题处理的核心。 要处理这个问题，需要先梳理两方面。 第一，你为什么不想分手？ 这个问题需要想明白。比如他家庭条件好，一旦嫁给他，未来可以获得有品质的生活，这种物质的理由也是理由，是他的优势之一；比如他一直对你很好，在感情里总是顺着你，对你很温柔，你觉得他未来是一个很好的伴侣。等等。 总之，你需要判断：他是否是一个你值得挽留的人。如果他对你很差，又没有稳定的事业，你们在一起时还经常冷战、吵架，那么就没有挽救感情的必要了，你未来一定会遇到一个比他更好的人。 所以，先判断他是否值得挽救，找到自己想挽救他的心理动机和客观原因，之后你的行动就有了动力。 第二，他为什么想要分手？ 很多人都从自己的角度考虑，尝试解决问题。比如觉得自己不想分手，去死缠烂打，发很多消息，等等，这些行为都是从自己的角度在考虑问题，并不会让对方打消分手的念头。 要想解决问题，一定要找到他的分手动机。比如他觉得和你相处时很累，认为你总是发脾气，总被你的情绪伤害，那么你需要去化解带给他的情绪伤害，学会情绪管理，这些有解决的方法，我可以通过咨询给你指导。 再比如说，你们在关系中总是他付出，他觉得累了，认为你缺乏安全感，总要他提供能量，那么你可以学会去反馈爱，给他被爱的感受，他也会逐渐打消分手的念头。 总之，要去找到他提分手的动机，才能针对性得去处理问题，让他重拾和你一起生活的信心。 关系的修复并不难，难的是怎么去共情？能否走对路？是否能从对方的角度去考虑？是否有动力去解决问题？ 当我们能找到核心的问题，采取对的方法时，说对话、做对事，才有机会进行关系的修复，而不是让感情的裂痕越来越大。 ps：如果你有婚姻问题、感情危机，可以把你的问题私信我，我帮你具体分析。

答：在感情里，女生在意的是两个东西，一个是安全感，另一个是被重视的感觉。 当另一半不提结婚时，女生就会觉得没有安全感，因为他不给自己承诺未来，就会变得患得患失；而且还会觉得自己不被重视，感受不到对方想要和自己结婚的诚意，就会失望。 你现在的状态，就是因为“他对婚姻退缩的态度”，让你在感情里的两个基本需求没有被满足，所以产生了失望的情绪。 所以，你现在的认知是“觉得自己不被尊重”、“认为自己不被珍惜”、“想要放弃这段感情”。你这些认知的来源，也是因为需求不被满足的结果。 其实，在很多情侣相处中，经常发生你遇到的这一类危机，几乎所有的女生都和你是同样的感觉，觉得他的踟蹰不前是对自己的否定，这是因为安全感的丧失和没有被重视的感觉，是很正常的心理。 但这种心理，往往会让你们感情的走向出现问题。女生安全感丧失，就开始患得患失，质疑他不爱自己，让他表态，男生觉得自己很爱另一半，只是没有准备好，觉得伴侣给自己施加的压力太大，两个人的感情会在相处、沟通中开始变形，逐渐对另一半失去耐心，质疑对方对自己的爱，感情越来越淡，失望越来越重，最终分手。 也就是说，你现在只是产生了放弃的念头，在你们当下的处境中，其实很容易走到分手的这一步，都不用你多做什么过不久感情自然就会走到分手的这一步。 但对于这类问题的解决中，有一点往往会被忽视：另一半表现出对结婚不上心的态度，真的是不尊重你、拖着你、不珍惜你、不爱你吗？他真实的心理动机真的就是让你当备胎吗？ 我在咨询中发现，很多人都忽视了这一点，把它当作对方不和自己结婚的真相。但其实并不一定。 他不和你结婚，可能确实是把你当备胎，也可能是你因为原生家庭不好，父母经常吵架或冷战或离婚，让他对婚姻不信任，不敢进入婚姻，遇到这种情况，只需要跟他深度沟通，给他确定感就行； 还可能是你把自己的需求感暴露的过强，对方觉得吃定你了，认为你离不开他，所以用不结婚来拖着你，如果是这个问题，需要你把需求感削弱，让他觉得你可能会离开他，增加他的危机感； 还可能是你的可得性太强，婚前就已经和他同居，让他觉得婚后的生活和婚前没有变化，能得到的婚前都已经得到，没有结婚的动力，如果是这种情况，需要你营造婚后的可得性，削弱婚前的付出，让他对婚姻产生期待。 原因很多，不一一细说，每个人遇到的问题都不一样，需要具体分析。 所以说，其实这类问题，最重要的是找到他真实的心理动机，去针对性地找到方案去解决，才能解决两个人遇到的危机。 而如果连问题都看不清，把自己的感受当作真相，白白错失了一个相处起来还不错的人，分手也分得稀里糊涂，划不来。

答：婆婆总是参与到你的家里，可能会导致3个问题： 1、打破家庭结构。 一个家庭最小的家庭结构是“丈夫-妻子”，这两个角色支撑起了整个家庭。但婆婆参与进来，如果丈夫没有界限感，总强调自己“儿子”的角色，忽略了自己“丈夫”的角色，家庭结构就会被打破。 生活里很多男人都是这样的，一旦婆媳发生矛盾，男人会让妻子去妥协，毫不犹豫地站在母亲那一边，妻子觉得被整个家庭孤立，就会产生负面情绪，夫妻矛盾由此诞生。 2、会剥夺男人的责任意识。 家庭里家务婆婆做或妻子做，丈夫在家里不需要操心，很多事都由自己妈去做，他不需要为这个家庭承担责任，慢慢地也就不会参与到家庭里来。 这是一个大问题，一旦男人不需要参与到家庭里，但男人又有英雄情结，有实现自己价值的欲望，就有可能变得特别自私，找一个别的女人去照顾她，在为别的女人付出的过程中满足自己的价值感。 3、复杂的人际关系容易产生矛盾。 “我是为了你好”。很多婆婆都是好心，但管得东西会特别多，你会觉得自己是被支配的状态，家庭的权利在她的手中。 在这种情况下，你会觉得很压抑。明明已经是成年人了，但总有人干预你的生活，你没有主导自己生活的自由。 况且，如果婆婆过多参与到家庭中，你对她的期待也会变高，而如果她满足不了你的期待，你就会对她失望。这种失望会衍生出不满的情绪，压抑在心中很可能会爆发出来，导致彼此产生隔阂，在丈夫心里也会留下创伤，感情很可能会出现问题。 所以，一个家庭里一定要有边界感。尤其是婆媳相处的过程中，更需要保持自己的边界，不要让她随意突破，当各自明白彼此的底线，清晰彼此角色的责任时，才会好好相处，家庭和睦。

答：如果条件允许，不要和婆婆住在一起，和婆婆密集地相处，会生出很多矛盾。 比如，婚姻生活中琐事很多，两个人的观念不可能完全一致，难免会和伴侣对于某些事产生矛盾。 这时如果你总是迁就丈夫，她会觉得你好拿捏，对你也颐指气使； 如果丈夫总是迁就你，她心理可能会失衡，觉得她儿子总在你这里受欺负，心中会对你有怨气，有些婆婆就会插手你们的矛盾。 再比如，婆婆和你都在家，家里的事该谁做主？明事理的婆婆不会插手儿子的家事，但这建立在她边界明确、性格温柔的前提下。 很多婆婆认为自己是长辈，儿媳应该迁就自己、听自己的，于是就觉得自己是家里的女主人，指点你做事，你会有种寄人篱下的感觉。 其实，在和婆婆相处的过程中，最需要注意的问题是：不要对婆婆有太高的期待。 很多妻子之所以和婆婆有矛盾，主要原因是对婆婆有期待。比如觉得她应该理解自己、应该带孩子、应该帮衬这个家、买了东西后应该对自己有一个好的反馈…… 有了期待，但期待没有满足，就会心生不满，产生负面情绪，做出一些破坏关系的行为导致关系恶化。 尤其是一些妻子，对婆婆像是对自己母亲一样，绝对的她应该像自己母亲一样对待自己，这种边界感没有把握好，期待过高，就会失望。 还有一些婆婆，婚前说得很好，人设也立得很不错，让妻子对她期待很高，可婚后做的事并没有那么体贴，高期待没有满足，就会产生矛盾。 婆媳关系问题处理的核心有四方面。第一，提高自己人际能力，学会沟通；第二，树立规则，和婆婆建立边界感，保证彼此不越界；第三，培养和伴侣的关系，不影响夫妻感情，矛盾尽量让伴侣处理；第四，管理自己的期待，用平常心和婆婆相处。

答：家庭中会存在权力的争夺，无论是婆媳还是夫妻，只要开始争夺权力，就会从自己的角度出发，没法用同理心看问题。 这个现象是“权力角逐”。在婚姻中很常见，婆婆之所以会和儿媳产生矛盾，是因为婆婆认为自己是这个家的女主人，儿媳应该服从自己。 传统的嫁娶观念依然广泛存在，有的婆婆会认为儿媳是儿子娶进家门的人，是外人，她的到来让自己失去了很多，尤其是那些把自身价值寄托到儿子身上的婆婆，更是会对儿媳有敌意，因为她们内心觉得恐惧，害怕儿子不属于自己，这种失去的恐惧感会让她对儿媳格外针对。 很多母亲会把自己的价值寄托到孩子身上，她们回归家庭，失去了自我，有的单亲妈妈更是对孩子产生了很深的依赖。 这类母亲在儿子结婚后，内心就会涌出无力感，她的前半生都是为了把孩子养大，看到孩子成长就会觉得自己活得有价值，可突然有一天发现孩子不需要自己了，他有了他的伴侣要和她一起生活，这种面对失去的焦虑和恐惧的感觉就是她对儿媳有敌意的根本原因。 遇到这种情况，儿媳会觉得自己被针对，儿子会因为孝顺或是内心对母亲的亏欠感，手足无措，不知道如何去应对这样的问题。 于是，婆媳的冲突越来越大，儿媳内心越来越委屈，儿子开始逃避这场战争，从家庭中消失，逐渐变得不回家或是找到了别的女人给他情感上的安慰，夫妻感情也会越来越差，家庭分崩离析。 这类情况最根本的问题，是孩子如何应对缺乏自我价值的母亲的事，需要做的是明白如何和她沟通、如何和她建立边界感、如何帮助母亲重新获得人生的意义。 如果丈夫意识不到这些，妻子也可以对丈夫善加引导，和丈夫一起解决这些问题。做到这些后，婆媳的硝烟才会消散，家庭也才能和睦。

答：老师能感受到你是一个爱家爱夫、珍惜婚姻的妻子。目前，像你这样比老公出色的女性已经越来越多，而大多数男人能够理解和接受因时代变化而有机会成就事业的女强人、女能人。 但也有些男人暂时跟不上潮流，无法接受女人超越男人的事实。尤其是在夫妻之间，受传统观念影响的老公，很难适应妻子的进取心和成就感，面临妻子职位比自己高、收入比自己多的现实，会产生某种“爱情焦虑”综合征。 有几种方法可能减轻男人的“爱情焦虑”，改善夫妻生活。 1.回到家中注意转换角色。 女人无论在社会上多么出色，在家里仍应是温柔的妻子和慈爱的母亲，千万不要对老公像对下下属那样发号施令。同时不要忘了对公婆更要尊重、孝敬，对家务要尽力而为。这样，老公就会从细微深处体会到夫妻恩爱依旧，从而免生疑虑。 2.当老公发泄不满时，要避免针锋相对。 事业繁忙的妻子。家务活会顾不上做，老公在做家庭妇男的过程中，难免有些委屈或抱怨，发点牢骚很正常，你要尽量理解和安抚。如果可能，应请个钟点工或保姆分担些家务。多数男人在忙得顾不上家的妻子面前有些心理失衡，此时妻子的言行举止就要特别注意，要表现出智慧女人的水平。 3.公开场合要多给老公面子，要让他有保持自尊的机会。 在亲朋好友面前，少谈自己的工作和职场交往等话题，多谈家庭生活的乐趣，暗示自己对老公的感激与关爱之情，避免让老公在众人面前感到低你一等。 4.要表现出对老公的依恋，让他感到做男人的那份尊严与价值。 这样，你把工作与家庭生活把握得有分寸，老公就不会感到失落或自卑了 ps：如果你有婚姻问题、感情危机，可以把你的问题私信我，我帮你具体分析。