孕期老公要跟我离婚。这种情况不知如何挽救?
2021-12-03
我和老公在一起11年,从大学同学到走入婚姻,女儿4岁多,二胎打掉我在做月子,老公在家住,我在月子中心。
现在老公闹离婚,理由是跟我三观不合,说我爱吵架脾气不好,不是他想要的伴侣,跟我在一起很痛苦,现在基本不联系,除了有事的时候发信息可以回,谈感情就不回,甚至碰一下我都觉得难受了。
我求他给我改脾气的机会,月子还有20天结束他答应我月子期间不提离婚进入冷静期,出了月子再给我一个月时间跟他磨合,但是现在他就不联系我了,我束手无策,我很伤心焦虑,这种情况不知如何挽救?
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你好,我先帮你分析一下你们的婚姻。 1、相爱11年、从大学到婚姻、有一个4岁的女儿,这些都是你们婚姻想要离婚的羁绊,也是你可以利用的积极资源。 所以对你们彼此而言,离婚会是一个漫长而又痛苦的过程,不会短暂、仓促地离婚,从他“提离婚后给了你一个月的磨合时间”的行为,就能看得出他的纠结,也能证明你们如果真的要离婚并不会短期离的结论。 所以,先不要慌张,也不要焦虑,事态发展并没有你想象中那么严重。 2、从你们的处境看,二胎流产,你和你先生应该都很痛苦。你们结婚11年,有那么深厚的感情基础,你此刻又需要照顾,他选择这个时机提离婚,必然有一个促使他做出决定的“触发事件”。 在你的描述中,我判断这个事件很可能就是你们二胎流产,在遭遇这个不幸的事件后,一方面他内心有很强烈的负面情绪,不知道怎么疏导,所以和你离婚;另一方面可能这个阶段你的情绪也不好,感受到你的情绪,强化了他的负面情绪,所以通过离婚来远离你。 如果这个判断属实,他此刻最需要的是情绪空间来消化他的情绪。所以先不要去着急联系他,把注意力放回到自己身上。即使要联系,你也需要帮助他化解情绪,而不是谈要不要离婚、不要谈你们的感情问题,而是谈对他的支持,对他的理解,这需要你懂得如何去正向沟通化解情绪。 3、他给出的理由是三观不合、说你爱吵架、脾气不好,这一点应该是真实存在的问题,从他的行为来看,他偏向于回避型,有矛盾就自己躲起来,或者是通过离婚来逃避,而脾气不好是你自己承认的,通过“你求他给你改脾气的机会”这个行为能够看出来,你认同他说你脾气不好的问题。而你平常焦虑情绪重,很渴望伴侣的回应,应该属于焦虑型依恋。 你们一个焦虑,一个回避,你的焦虑让他感受到压力很大,没有情绪空间,要时刻来应对你的情绪,他就会觉得很痛苦;而他一感受到压力就逃跑,把自己藏起来,沉默,不回应你,他的不回应会激发你的恐惧,你会更焦虑。你们就会陷入到“一个追-一个逃”的相处模式中,都会觉得很累。这是你们感情离存在的本质问题。 从我的分析中,你能看得出来,你们的问题可以分成两个层面:一个是外在问题的处理层面,也就是他此刻提离婚,该用何种姿态、方式来处理;另一个是内在问题的处理层面,你们属于不同的依恋类型,形成的相处模式是一个负向循环,会让感情越来越糟糕。 从这两个维度来处理问题,就有很大可能解决你此刻面对的婚姻危机。具体的操作很复杂,涉及到怎么和对方谈判、怎么共情、怎么塑造好的相处模式,等等,我会在咨询中详细指导你。 希望我的回答能对你有帮助,给你带来一个全新的看你问题的视角,帮你找到婚姻真正内核的原因,看清楚你自己的处境。祝好。2021-12-03 13:44:27
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