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嫁给一个没主见的老公,我该怎么办?

 

栀心倾听  【以下为经过来访者授权发布的咨询案例,为保护隐私人物地点均经过加工】

 

我老公在他家里排行最小,从小也是被宠大的,现在在人际关系种一团糟,没有朋友,出去吃饭也是话不多,在家围桌吃饭一句话也不敢吱声。

以老公的性格,别说以后能有什么发展了,不给家里拖后腿就不错了,儿子以后还要上学,婆婆还一直催着我们生二胎,我问老公关于生二胎的想法,他居然说我想生就生,不想生就拉倒,他自己没有什么想法。

除了上班家里一样不会考虑,嫁给这样一个没有主见的男人怎么办?

 

女人需要的“主见”背后,其实是不安全感在作怪。

 

女人嫁人,嫁的不仅仅是爱情,嫁的还是一生的依靠,一个在你被欺负时,能站出来保护你的依靠,一个在你生病时,能细心照顾你的依靠,一个在你失意时,能给你一个肩膀的依靠。

 

依靠就像是一面墙,不论什么时候,它始终杵在那儿,看得见摸得着。

 

如果把中年生活比喻成一座房子,老人、孩子、健康、工作、经济,这些因素就是房子的另外五面墙。哪一面墙倒了,都会影响到其他因素的稳定。让你不得不重新调整状态,花好大力气建立起新的平衡。

 

女人在这个时刻真的会特别焦虑。

我听过最奇葩的离婚理由:“我不知道自己为什么离婚,我妈让我离,我就离了,反正那是我妈,永远不会害我。”

 

「我没有主见,做决定的时候总是犹豫不决,我会问很多人的意见,然而即便听了别人的说法依然没有自己的主张......总而言之,每次需要自己做决定的时候会特别没有主见,心里又在不停地责怪自己,这到底该怎么办才好呢?」

 

「该怎么办?」成为这类人的口头禅。

 

那么,到底是什么导致了我们一步步陷入了这样的心理困境呢?又到底该怎么做,才能摆脱无力被动的局面呢?

 

很多人会觉得,当自身缺点被一个个完善和改变后,我们就会觉得快乐和幸福。

 

而心理学家 Robert 认为,当我们无休止地专注于改善自己,认为它将最终使我们走向幸福的地方时,我们几乎总是感到失望,同时承受着不断努力但从来没真正实现的压力。

 

这是因为改变的动机,更多来自于对自我的不接纳。

 

美国哥伦比亚大学心理学教授 Troy Higgins 认为,所有人都有三个 “自我”

实际自我:现实生活中,我是怎样的人。
理想自我:我内心里想活成的模样
应该自我:他人的期待下,我“应该”成为的人。

我们每个人都想从实际自我变成理想自我,在接受实际自我的状态下慢慢变成理想自我,是一件幸福愉悦的事情。

 

而很多时候一旦“应该自我”参与其中,我们就会不喜欢自己,批评否定自己,“应该自我”在内心的潜台词是 “你应该更美好更优秀,现在怎么这么差啊!”

 

在此状态下,我们容易倍感压力,很难幸福。

 

即使改变了某一个缺点,很可能又发现了一个新的缺点,一直处在 “我还不够好”的状态下痛苦。

 

或许,接纳、喜欢、认可当下的自己,比变得完美更能带给我们快乐。

经常听到妻子抱怨老公没有责任感,很少有老公抱怨妻子,因为中国传统观念中,男人挣钱给女人花。如果妻子懒怠做家务,管孩子,老公就会有怨言了。

 

有一对夫妻,妻子抱怨丈夫什么都不干,在家里衣来伸手,饭来张口,好像自己是家里的老妈子。丈夫也有满腹的委屈:我拖地,你嫌我拖不干净;我买菜,你嫌我买的菜贵。我做啥你都挑毛病,那我还做什么!还不如出去和朋友待着清净。

 

男人怕女人挑毛病,干脆就不干了。在某种程度上讲,是女人缔造了不负责任的老公。

 

因此,培养老公的责任感,需要女性的耐心,就像对待几岁的孩子一样,适当多鼓励和赞美。譬如他下班的时候打电话让他帮忙买菜,买回来之后不要挑三拣四,要及时鼓励,“老公越爱越会挑菜了”,“这次的西红柿买的真好”。长此以往,被赏识的老公会越来越对家庭负责的。

 

要适当示弱。男人有保护女人的天性,女人适当示弱,可以激起男人的保护欲。所以,我们可以适当夸大自己的不舒服,只要还有爱,他就不会置之不理。当然,我们也适当地撒撒娇:“有老公照顾真幸福。”

 

要让他多做决定。家庭中大事小情都需要做出选择,我们最好尝试把决定权教给他,让他对一些事情做出决定,自己做主来处理一些事情。我们可以告诉他:你决定去哪里吃饭吧。或者说,你来处理这件事,如果你不确定,可以想办法寻找答案,我只能做到这么多。除非他做的决定很离谱,没有可行性,或者具有伤害性,不然,我们对他做的决定不批判,不反驳。

 

在亲密关系中,你可以直接表达出你的需要。

 

后来这位朋友终于鼓起勇气向老公说出了自己想要的想法,她和我反馈说:

 

「老师,我发现说出来之后,心里轻松了很多,而我的老公说之前完全没有意识到这一点,他愿意做出改变。」

 

从那次开始,她逐渐学会了表达自己的想法和感受,半年左右的时间,她和老公的关系改善了很多。

 

对多数人来说,不需要别的,只要每天看到一张开心的脸,每天听到温馨、鼓励、肯定、支持的话,其实,累死累活,不如脸色好,嘴巴甜,感情感情,感到了才有情。

 

很多时候,会撒娇的老婆,好过会干活的老婆。

如何爱?“三要三不要”法:和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱,不指责、不抱怨、不发泄。


爱的“三要三不要”:

1、三要:和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱

当你真心地对他老公说“谢谢”“对不起”,老公就感到了温暖。

 

神经科学发现,人感受爱的方式主要从眼神、语气、神态、身体接触和感受的温暖中来的。

 

这是因为人出生后,妈妈对我们轻柔的说话,充满爱的眼神,把我们抱在怀里亲吻、拥抱,使我们一遇到和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱,就会卸下盔甲;

 

这源于婴幼儿期对爱的感受方式,是我们感受爱的密码,真实的爱就是从和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱中感受到的。

2、三不要:不指责、不抱怨、不发泄

有句话说,知道了那么多知识,却依然过不好这一生,所以关键是践行、践行、再践行,直到内心宁静与人和谐。

 

在关系中多想想自己希望对方如何对待你,再以同理之心对待对方,几乎无一例外,每个人都渴望被尊重、被认可、被爱。

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